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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

子宮肌瘤能按摩腹部嗎

2023-02-25 10:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

子宮是女性非常重要的一部分?，F(xiàn)在婦科病發(fā)病率也是日漸居高，許多女性發(fā)現(xiàn)會(huì)自己或多或少都會(huì)有一點(diǎn)問(wèn)題，特別是近年來(lái)子宮肌瘤發(fā)生率是逐年上升。因此，女性要學(xué)會(huì)自我保養(yǎng)，對(duì)于子宮肌瘤也可以采取按摩。按摩的手法是先平緩躺下來(lái)，用雙手搓熱置于下腹部，雙手重疊置于小腹的中間即按壓腹部，然后慢慢地按摩腹部，以每分鐘10次為左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。接著搓兩側(cè)的腹股溝，把雙手置于左右兩側(cè)腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器，以摩熱為度，共搓5分鐘。最后點(diǎn)按子宮的穴位，子宮穴是為小腹部臍下一橫掌處，左右旁開(kāi)四橫指的距離，可以用雙手食指、中指按壓兩旁的子宮穴，稍加用力緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感是最佳的。所以這樣的按摩對(duì)于女性的腹部的的子宮肌瘤，能夠延緩生長(zhǎng)，對(duì)于消除子宮肌瘤都是有輔助作用的。

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