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腹部按摩的好處

2023-12-27 17:49

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

腹部按摩的好處有以下幾點(diǎn)：
1、可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于消化道運(yùn)動(dòng)有非常大的益處，可以改善老年性便秘，促進(jìn)人體對(duì)于食物的消化吸收、排泄，可以明顯改善相關(guān)的胃腸道運(yùn)動(dòng)。
2、腹部按摩可以使精神愉悅，可以使人體分泌更多的欣快感激素，也可以使人體保持精神愉悅，對(duì)于人體的相關(guān)癥狀和疾病都有好處。
3、可以預(yù)防一些疾病，腹部按摩可以使血脂下降，可以使相關(guān)的心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低，還可以減肥，控制高血壓、冠心病、腦血栓等，對(duì)于人體益處還是非常多的。

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