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    孕期血糖高可以吃牛肉嗎

    2023-11-07 04:14

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    孕期血糖高,孕婦可以吃牛肉。牛肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),孕期即使血糖水平高,也應(yīng)該保證營養(yǎng)素的攝入,尤其是蛋白質(zhì)的攝入,因為孕寶寶在生長發(fā)育的過程中,離不開媽媽所提供的營養(yǎng)。建議孕婦在懷孕期間,蛋白質(zhì)可以占到總熱卡的20%左右,所以孕婦即使血糖高,也應(yīng)該保證蛋白質(zhì)攝入,可以吃些牛肉。
    孕期出現(xiàn)血糖高,雖然要控制好總熱卡,但是不是克扣飲食,營養(yǎng)攝入不足容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良,可以根據(jù)孕婦的標(biāo)準(zhǔn)體重,計算好每天的總熱卡。如果通過飲食調(diào)整,結(jié)合適宜的運動以后,血糖高控制的并不理想,最正確的選擇應(yīng)該是就診于專科,在專科醫(yī)生指導(dǎo)下,加用些胰島素進(jìn)行血糖的控制。同時做好血糖監(jiān)測,將血糖控制在理想范圍之內(nèi),也要避免低血糖發(fā)生。

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