一歲的寶寶我們通?？梢越o孩子吃三次的奶、吃兩餐飯和一次的水果。飯可以給孩子吃一些煮的比較爛的飯、軟點(diǎn)的飯。肉類可以給孩子剁碎成這種肉末，比方說(shuō)我們可以給孩子蒸汽水肉吃，蔬菜也可以切得比較碎一點(diǎn)給孩子吃。另外，可以給孩子吃整個(gè)的雞蛋，就是蒸著吃、煮著吃都可以，蛋黃和蛋白都可以吃。另外，可以吃一些魚肉，當(dāng)然吃魚肉的時(shí)候要特別小心不要讓他被魚刺卡著了。還可以給孩子多吃一點(diǎn)豆制品，每天都需要給孩子吃一些新鮮的水果。
在孩子進(jìn)食的過(guò)程當(dāng)中我們其實(shí)是要鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)手，可以自己用勺進(jìn)食，如果說(shuō)喜歡用手抓，家長(zhǎng)也不要粗暴的干涉孩子，要培養(yǎng)孩子在進(jìn)食過(guò)程當(dāng)中對(duì)食物的興趣，那么也有利于培養(yǎng)孩子的手眼動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力和獨(dú)立能力。一定不要粗暴的簡(jiǎn)單的追著孩子喂，這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生這種對(duì)食物的厭倦的心理，也會(huì)產(chǎn)生一些恐懼的心理反應(yīng)。
