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    一歲寶寶吃什么輔食

    2023-03-26 11:19

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    一歲寶寶這個時候吃的食物,主要是以碎食物為主,像軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚、肉、豆制品和水果。這時候就餐的次數(shù)一般是在六次左右,可以有三次的喂奶,兩次的輔食,還有一次可以吃水果。這時候孩子的就餐技能,盡量培養(yǎng)孩子自己用勺子來吃飯,或者是進行抓食,不要再繼續(xù)用奶瓶來喂養(yǎng)。孩子的發(fā)育,他食物的添加跟正常的生理機能,以及能力的獲得是非常關(guān)鍵的,這個時期如果能夠比較良好的從泥狀的食物轉(zhuǎn)成像正常的碎食物,這對于孩子的正常發(fā)育非常有必要。
    這個時候要注意,一定輔食的添加原則要從少到多、從一種到多種、從細到粗、從軟到硬,注意進食技能的培養(yǎng)。再有,也要注意在這個時期不要過多的、過頻的給孩子喂養(yǎng),有的因為頻繁給孩子進食,造成了孩子的胃排空不足,會影響到孩子的食欲,會影響到孩子形成饑餓的生物循環(huán)。所以一歲的寶寶,除了添加輔食,量和種類以及頻次都要高度注意。

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