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"體虛首先要注意自己的一日三餐,一定要把自己的三餐安排好,三餐一定要包括最基礎(chǔ)的谷物類食品,以及豐富新鮮的蔬菜、水果,新鮮的果蔬提供大量的維生素,以及纖維物。還有就要安排好自己...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/11 收聽(25624)
樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/05/04 播放(48714)
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/19 收聽(61388)
曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/30 收聽(52592)
兒童體虛多汗主要分為兩種,即肺氣虛、脾氣虛,推薦進(jìn)食以下食物: 1、肺氣虛:主要可以進(jìn)食益肺補(bǔ)氣、藥食同源的食物,包括茯苓、白術(shù)、黃芪、黨參,如黃芪黨參湯或茯...
連俊蘭│杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院
2023/01/19 播放(81000)
姜朵生│湖北省婦幼保健院
2023/04/20 收聽(11654)
蘇東風(fēng)│中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院
2023/09/30 收聽(18944)
體虛應(yīng)區(qū)分為氣虛還是血虛,陰虛還是陽虛,或是具體臟器偏虛,應(yīng)視情況進(jìn)行調(diào)理: 1、氣虛:如四君子湯等; 2、血虛:如四物湯等; 3、氣...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/11/17 播放(84726)
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/04 播放(43830)
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/12/04 播放(60200)