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感冒體虛吃什么好

2023-04-27 07:13

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01:13

語音內(nèi)容

如果感冒時(shí)身體虛可以服用中藥調(diào)理，例如中藥冬蟲夏草可以治療腎虛。另外可以服用黃芩、黃芪、丹參、當(dāng)歸、人參、黨參，還可以服用阿膠、大棗，都可以治療因感冒導(dǎo)致的體虛。從西醫(yī)學(xué)角度講，感冒時(shí)體虛可以吃補(bǔ)充體能的藥物和食物，例如服用富含維生素和微量元素較多的水果、蔬菜，還可以吃復(fù)合維生素制劑。另外也可以吃海鮮中的精致肉類，如魚、蝦、蟹等，也可以服用富含氨基酸和肽類物質(zhì)的食物，例如脾多肽凍干粉等，都可以治療感冒時(shí)體虛。

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