冬季因?yàn)闅夂虮容^寒冷，稍有不慎就容易著涼感冒。感冒一般是因?yàn)椴《靖腥舅?，很少有一部分人是在病毒感染的基礎(chǔ)上合并了細(xì)菌感染。感冒的預(yù)防可針對(duì)病因、環(huán)境因素、生活起居、飲食、精神因素等采取措施，可以通過體育鍛煉來增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，加強(qiáng)營養(yǎng)，根據(jù)氣候的變化隨時(shí)增減衣物，多喝水，同時(shí)也要避免熬夜，盡量注意勞逸結(jié)合，可以達(dá)到一個(gè)很好的預(yù)防感冒作用。
藥物預(yù)防感冒，可以吃一些中藥達(dá)到預(yù)防作用，比如可以吃些板藍(lán)根顆粒、抗病毒口服液，以及像維生素C這一類的維生素類藥物，都可以起到預(yù)防感冒的作用。同時(shí)在流感季節(jié)的時(shí)候打流感疫苗和注射免疫球蛋白，都可以很好的預(yù)防感冒。
