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"預防感冒，其實不建議吃藥物來進行預防，在食物上可以平時多喝溫開水，多吃新鮮的果蔬，以及食用富含維生素C的檸檬水等等，通過增強體質去預防感冒。如果流感非常強烈，可以服用板藍根顆...
李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺
2023/07/02 收聽(48300)
"第一、綠葉蔬菜含有特別豐富的葉酸，是免疫物質合成所需要的因子，大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用，對維護抵抗力很有幫助。能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，提高某些免疫指標，西蘭...
李佐倫│耒陽市疾病預防控制中心
2023/12/26 收聽(57888)
其實感冒，我們不僅要知道吃什么進行預防，同時還要提高我們身體的抵抗能力，那么首先說飲食方面，我們可以多食新鮮的果蔬，新鮮的果蔬含有豐富的維生素C以及其他所需要的必需維生素，能夠...
李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺
2023/11/05 收聽(32020)
"感冒是非常常見的疾病，預防感冒可以應用流行性感冒的疫苗，因為每年流感病毒的流行株都不一樣，所以流感疫苗往往只能夠預防這一年的流行性感冒。關于預防感冒，可以服用清熱解毒的中成藥...
歷見偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/01 收聽(12204)
"預防感冒可以口服玉屏風顆粒，主要成分是黃芪、白術、防風，具有益氣固表止汗的作用，能夠提高機體免疫力。主要用于表虛不固、自汗惡風或體虛易感風邪者。如果經常感冒患者可以每天堅持按...
朱文洋│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/20 收聽(59690)
"冬季因為氣候比較寒冷，稍有不慎就容易著涼感冒。感冒一般是因為病毒感染所致，很少有一部分人是在病毒感染的基礎上合并了細菌感染。感冒的預防可針對病因、環(huán)境因素、生活起居、飲食、精...
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/11/09 收聽(80912)
"感冒發(fā)燒多因抵抗力較弱，容易被病毒、細菌感染，建議可以多吃維生素、蛋白質含量比較高的食物，能夠幫助身體增強免疫力。維生素含量比較高的水果、蔬菜，有西紅柿、馬鈴薯、胡蘿卜、綠色...
劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/04/21 收聽(31952)
"感冒發(fā)燒是臨床上較常見的疾病，有多方面的原因引起。一、與患者機體抵抗力下降，受涼有關系；二、與患者受涼后，病毒、細菌感染有關系；三、與患者的飲食有關系。如果飲食不當，導致患者...
高尚海│輝縣市第四人民醫(yī)院
2023/10/03 收聽(57550)
"冬天預防感冒可以吃以下食物：一、酸奶，酸奶中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。二、牛肉，在牛肉中含有豐富的鋅，它具有幫助人體增強免疫力的作...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/07 收聽(29828)
01:36
感冒是日常生活中較為常見的疾病，通常是免疫力低所致，目前尚無特異性治療方法。預防感冒的措施具體如下： 1、加強體育鍛煉，可增強自身體質以及免疫功能；
余劍波│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/26 播放（81718）
01:45
預防感冒，通常可以從以下幾個方面進行： 1、首先是環(huán)境因素，可以加強室內通風，增加空氣的流通，減少感冒傳染的機會； 2、對于個人來講，可以加強鍛煉...
張文江│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/01/22 播放（67906）
"感冒在生活中非常多見，每個人都會經歷感冒的癥狀，感冒在生活中很難預防，沒有任何食物或藥物能夠完全預防。它的作用機制有兩方面：一、外界病原體的入侵；二、身體抵抗力的下降?？梢詮?..
李建武│鶴壁市人民醫(yī)院
2023/06/16 收聽(47584)
"感冒是特別多見的一種呼吸系統(tǒng)感染性疾病，特別是流行性感冒波及面比較廣，病情相對比較嚴重，嚴重的影響了人類的正常生活。感冒的預防也是比較重要的，提高個人身體素質，適當參加體育運...
楊峰│七臺河市人民醫(yī)院
2023/12/08 收聽(97790)
