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    兒童維生素d3什么時間段吃最好

    2023-02-24 06:30

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    首先要明確維生素D3是一種脂溶性的維生素,吃維生素D3可以有效的促進鈣的吸收,防止孩子出現(xiàn)佝僂病的情況。因為維生素D3是一種脂溶性的維生素,不建議空腹吃,如果空腹吃容易造成寶寶出現(xiàn)惡心、反酸的情況,不利于維生素D3的吸收。
    建議最好在早晨的奶后半小時或者早餐后的半小時吃比較好。因為奶中或者是早餐中含有脂溶性的物質(zhì),可以有效的促進維生素D3的吸收,所以建議這個時間段吃是比較好的。另外通常情況下建議維生素D3可以吃到孩子兩歲左右,如果孩子缺乏維生素D3的癥狀比較嚴(yán)重,可以吃到三歲左右比較合適。

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    2023/08/17 閱讀(4042)

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