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    全身骨頭酸痛是怎么回事

    2023-01-05 01:23

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    全身骨頭酸痛,如果是青少年,考慮是劇烈運動或者缺鈣導(dǎo)致的。注意休息,增強營養(yǎng),平時多吃魚、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等,富含鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,保持營養(yǎng)均衡。如果是中老年患者,考慮是缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,可以服用碳酸鈣維生素D3、阿法骨化醇,多曬太陽,多進行戶外活動,有利于鈣的吸收、利用、轉(zhuǎn)化。如果出現(xiàn)全身骨頭酸痛伴有打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱,考慮是受涼、感冒導(dǎo)致的,注意休息,多喝水,服用疏風解毒膠囊,緩解癥狀,并給予降溫。

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