在月經(jīng)期間最好不要做足療，因?yàn)樽鲎惘煹倪^程當(dāng)中會(huì)刺激足部的穴位，足部穴位有些會(huì)連著子宮，通過刺激足部穴位引發(fā)子宮的收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量增加或者減少，甚至有時(shí)月經(jīng)突然停止來潮，對(duì)身體不利。
在月經(jīng)期間最好是多休息，不要太勞累，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對(duì)身體最好，同時(shí)也能提高女性身體的抵抗力和免疫力。月經(jīng)期間最好不要去按摩腹部、背部，以及與子宮相關(guān)的穴位，如果要進(jìn)行疾病的治療，最好是到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
