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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/26 收聽(68264)
長久站立對身體主要是影響下肢靜脈,造成下肢靜脈曲張、下肢腫脹、下肢靜脈功能不全等。因為長時間站立后,下肢靜脈的瓣膜可能受到破壞,靜脈血反流到小腿、大腿部位,造成相應(yīng)的病變...
金畢│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/10 播放(52358)
"如果小腿突然變粗通常有如下幾個因素:1、如果運動量過大而導致的小腿肌肉異常發(fā)達時,小腿就會突然變粗。2、如果在非生理性的情況下,病理因素也會導致小腿突然變粗,例如下肢靜脈栓塞...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/16 收聽(76698)
金畢│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/11 播放(33373)
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/09 播放(47974)
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/11/23 收聽(18082)
王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/09 收聽(41122)
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/06 收聽(99158)
"跑步如何防止小腿變粗,跑步知識一定要糾正,跑步屬于有氧運動,長時間堅持進行有氧運動會使身體變的越來越苗條。如果跑步時發(fā)力點以及落地點都是以前腳掌用力會反復(fù)的刺激和鍛煉小腿肌肉...
牟海峰│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/04/08 收聽(77204)
"小腿變粗后若是想變細,主要是有以下兩種方式來改善:第一種,通過一些瘦腿訓練等方式來幫助改善。第二種,去醫(yī)院打瘦腿針來進行改善。第一種相對于第二種方法,見效比較慢,但是卻屬于健...
牟海峰│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/08/26 收聽(40588)
"隨著人們健康意識增強,越來越多的人選擇進行體育運動。很多人的可能先從快走做起,女同志會比較擔心,快走之后小腿的肌肉力量變得很強大,小腿會不會變粗。這個問題應(yīng)該客觀地分析,如果...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/25 收聽(68986)
"病人快走不一定會使小腿變粗,小腿能否變粗,主要取決于兩個方面因素,具體情況如下:一、每天進食量:如果進食量過多,會導致小腿脂肪沉積,引起小腿增粗。二、小腿肌肉的鍛煉程度:如果...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/04 收聽(18502)
"跑步是不會導致小腿變粗的。跑步是日常生活中最方便、最常用的體育運動方式,可以隨時隨地進行,也是一種有效的有氧運動方式。它可以鍛煉腿部的多個肌肉群,提高機體的基礎(chǔ)代謝率,加速脂...
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2023/02/23 收聽(52182)
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/07 播放(49862)
"小腿突然之間變粗,不除外是靜脈血栓形成所導致的。因為如果下肢的周徑增粗或者是腫脹,最常見的就是靜脈血液回流異常所導致的。靜脈血栓形成可以見于很多種原因,常見的就是臥床的病人,...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/04/08 收聽(95218)
"跑步對身體健康非常好,也是適當鍛煉的一種方式,但是跑步多了,可能會變引起小腿變粗。因為長期的運動鍛煉,使小腿肌肉集中,就會導致小腿的變粗,所以在跑步之前,跑步之后,都要進行適...
袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院
2023/05/06 收聽(43274)