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    走路走的腳底板疼怎么辦

    2023-10-05 03:44

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    長時間走路或者劇烈運動以后出現(xiàn)的腳底疼痛,通常就是所說的腳底跖筋膜發(fā)炎或者肌肉勞損,疼痛主要表現(xiàn)為某一個點的刺痛或者脹痛,站立行走時疼痛可以加重,臥床休息時疼痛可以明顯緩解。對于此種情況,最好的治療方法就是充分的休息,避免長時間走路或者長時間站立,可以進行泡腳或者足部的外敷,一般以熱敷為主,可以選用熱水袋或者熱毛巾。如果疼痛劇烈,可以對局部外搽扶他林軟膏,必要時還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,比如西樂葆膠囊或者尼美舒利分散片等。如果有胃病的病人或者胃痛病史的病人,在口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥時,應該配合護胃的藥物,比如奧美拉唑腸溶片等。

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