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    走路多腳底板疼怎么辦

    2023-08-12 06:00

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    走路距離比較長(zhǎng)以后出現(xiàn)腳底板的地方疼痛不舒服,可能是足底筋膜炎,也可能是平足的問(wèn)題。需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生面診,結(jié)合查體有助于判斷。如果是考慮平足,可以選擇局部的X片檢查,了解局部平足的程度。對(duì)于不嚴(yán)重的,可以選擇足弓墊等保守治療;對(duì)于嚴(yán)重的平足,必要時(shí)需要考慮手術(shù)。足底筋膜炎屬于慢性的勞損疼痛,首先是盡量避免長(zhǎng)距離行走、劇烈的運(yùn)動(dòng)以及盡量不要穿高跟鞋,以平底鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為主。局部的地方可以超聲波理療,可以選擇膏藥,比如氟比洛芬巴布膏治療。對(duì)于痛點(diǎn)很局限的部位,可以選擇封閉治療,有助于緩解疼痛。

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