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    腳底板中間凹位走路疼怎么辦

    2023-06-17 20:02

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    腳底板中間凹位走路疼怎么辦,最近一段時間走路比較多,或運(yùn)動量比較大,甚至有受風(fēng)、受涼的情況,容易出現(xiàn)這個地方的疼痛。臨床常見的病變是骨質(zhì)增生或足底筋膜炎,在整個治療的過程中,要注意盡可能多臥床休息,不要穿硬底鞋,走路不要太多,不要受風(fēng)、受涼,晚上睡覺之前多用熱水泡腳??梢酝庥梅鏊指嗨?、氟比洛芬巴布膏或活血止痛膏,并且配合理療、按摩等對癥治療。疼痛特別明顯,可以考慮局部進(jìn)行封閉注射的治療或小針刀治療,三周到一個月左右疼痛就能基本消失。疼痛消失之后平時也應(yīng)該注意保養(yǎng),避免一次走路特別多,過多的刺激。

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