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    走路走的腳疼怎么辦

    2023-08-04 12:08

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    走路出現(xiàn)腳痛不舒服,有可能是走的時間太長局部的肌肉過于勞損疼痛?;蛘弑旧泶嬖谧愕捉钅ぱ祝呗返臅r候出現(xiàn)疼痛不舒服。還有平足等問題,也可能因為走的時間太長,出現(xiàn)疼痛??梢约皶r到醫(yī)院找醫(yī)生面診,結(jié)合查體初步的分析。如果是平足,可以拍片檢查,對于不嚴重的平足可以選擇足弓墊等進行治療。如果是足底筋膜炎等,局部地方可以熱敷。另外,配合膏藥,比如消痛貼膏,一般減少行走以后可以明顯的緩解。平時注意個人的習慣,盡量的避免穿高跟鞋,建議穿平底鞋或者運動鞋,有助于緩解足底的疼痛不舒服。

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