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王穎男
主治醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

手足外科

走路走多了腳底疼怎么辦

2023-04-22 11:17

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1、走路走多了腳底出現(xiàn)疼痛的癥狀，先要減少活動(dòng)，選擇一雙舒適的軟底鞋，盡量避免穿底比較薄的鞋在硬的路面上長時(shí)間的行走站立。2、可以貼活血化瘀、消腫止痛類的膏藥，比如金黃軟膏或傷濕止痛膏緩解疼痛。
還可以貼鎮(zhèn)痛類的膏藥，比如雙氯芬酸緩釋貼等。3、可以用活血止痛類的中藥熱敷熏洗，例如海桐皮湯。4、有明顯的痛點(diǎn)的情況下，可以注射藥物進(jìn)行封閉療法。5、采用紅外線、磁療等物理治療。
如果經(jīng)過這些治療的方法，癥狀仍然沒有緩解，要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院就診，以明確病因選擇更適合的治療方案。

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