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朱曉霞
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

高血壓專(zhuān)科

血壓高如何降壓有什么食物

2023-06-02 13:54

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

血壓高的患者主要是通過(guò)口服降壓藥物，達(dá)到長(zhǎng)期控制血壓的目的。日常生活中有一些食物具有輔助降壓的作用，高血壓患者可以適當(dāng)多吃。常見(jiàn)的蔬菜有芹菜、冬瓜、木耳、胡蘿卜、洋蔥、海帶等，常見(jiàn)的雜糧有蕎麥、薏苡仁、赤小豆、綠豆等。可以做成食療方食用，如涼調(diào)芹菜木耳、冬瓜海帶湯、陳皮薏苡仁粥等。H型高血壓，即血液中同型半胱氨酸偏高的高血壓患者，要多吃綠葉蔬菜，如油麥菜、菠菜、小白菜等。

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血壓高吃什么食物降壓

并不是吃某些食物就有降壓的作用，而是可以通過(guò)健康的飲食方式，幫助緩解高血壓。

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李菁│中日友好醫(yī)院

2023/11/03 播放（39163）

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"高血壓患者可以通過(guò)食療輔助降壓，大的飲食原則是低鹽、低脂飲食，平時(shí)常見(jiàn)可以降壓的食物有木耳、芹菜、胡蘿卜、薏苡仁、赤小豆、山藥、蕎麥、綠豆等。除上述蔬菜和雜糧外，新鮮的水果也...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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任藝虹│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/05/28 收聽(tīng)(42580)

血壓高怎么降壓

"血壓高主要是通過(guò)使用降壓藥物降低血壓，還需改變生活方式，如減輕體重、減少食鹽和脂肪的攝入、減輕精神上的壓力等，以最終達(dá)到降低血壓的目的。如果為原發(fā)性的高血壓可以給予口服降壓藥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

趙玉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/16 收聽(tīng)(30912)

血壓高如何降壓

"血壓高以收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg為標(biāo)準(zhǔn)去界定，需要在不同的時(shí)間測(cè)量三次，如果血壓均高于正常水平，可以診斷為高血壓。一旦診斷高血壓，首先進(jìn)行個(gè)人的護(hù)理，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:28''

王喜福│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/06/20 收聽(tīng)(11608)

血壓高如何降壓

血壓高如何降壓？單純以收縮壓為高，以舒張壓高為主，降壓的策略都存在差異。通常使用的降壓藥物分為：

1、A：ACEI、ARB；

2、B：β受體阻滯劑...

崔現(xiàn)軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/01/28 播放（82882）

突然血壓高怎么降壓

降低突然增高的血壓需要根據(jù)具體情況進(jìn)行降壓的對(duì)癥處理，不同的突然血壓增高的情況處理原則不同，主要分析如下：

1、病因治療：如果既往血壓正?；蛘吒哐獕夯颊?，在血...

任延平│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/06/25 播放（63360）

血壓高怎么降壓

"高血壓定義為未使用降壓藥物的情況下，測(cè)得的收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg。根據(jù)血壓升高的水平，進(jìn)一步將高血壓分為Ⅰ級(jí)、Ⅱ級(jí)和Ⅲ級(jí)，對(duì)于不同等級(jí)的血壓分為不同的治...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

肖明│山東省立第三醫(yī)院

2023/03/27 收聽(tīng)(67622)

血壓高如何降壓

"血壓高的患者，要明確是否是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。相對(duì)而言，繼發(fā)性的高血壓患者，比較難以使血壓降到正常水平。如果患者是原發(fā)性的高血壓，往往是要選擇降壓藥物來(lái)治療。血...

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血壓高如何降壓

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血壓高怎么降壓？

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:59''

董國(guó)菊│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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關(guān)于高血壓怎么降壓，怎么治療的問(wèn)題，治療有相關(guān)的指南的指導(dǎo)，一般包含兩大部分，一個(gè)是一般性治療，一個(gè)是藥物治療。關(guān)于一般性治療，建議首先是生活上的調(diào)理，比如在飲食上要求低...

高淑蓉│重慶市腫瘤醫(yī)院

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血壓高如何降壓

血壓高就控制血壓，控制血壓需要注意三方面：

第一、量血壓?？囱獕焊叩绞裁闯潭龋裁礃拥臅r(shí)間點(diǎn)比較高，什么樣時(shí)間點(diǎn)是相對(duì)低的，醫(yī)生看的時(shí)候，就知道怎么樣給藥物比...

任藝虹│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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血壓高怎么降壓

"高血壓定義為未使用降壓藥物的情況下，測(cè)得的收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg。根據(jù)血壓升高的水平，進(jìn)一步將高血壓分為I級(jí)、II級(jí)和III級(jí)，對(duì)于不同等級(jí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

楊文學(xué)│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院

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血壓高如何降壓

降壓要分非藥物治療跟藥物治療。血壓要進(jìn)行臨床分級(jí)，有不同的危險(xiǎn)程度。如果血壓值高于140/90mmHg，就為高血壓。如果高壓為140-159mmHg，低壓為90-99mm...

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2023/11/29 播放（55594）

血壓高如何降壓

高血壓降壓的治療，包括以下方面：

1、生活方式干預(yù)：不要過(guò)度勞累、不要熬夜，飲食要清淡，低鹽飲食，一定要限鹽；

2、藥物治療：降壓藥物也較為重要，...

沈愛(ài)東│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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孕期血壓高，沒(méi)有哪種食物可以起到降低血壓的作用。高血壓患者飲食注意事項(xiàng)主要是清淡飲食，把鹽的攝入量控制到每天6g以下非常關(guān)鍵。懷孕的女性如果出現(xiàn)血壓高，通常有以下兩種情況...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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年輕人血壓高如何降壓

"對(duì)于年輕人的血壓升高，首先要分清是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。對(duì)于繼發(fā)性高血壓的年輕人，首先是查找引起血壓升高的原因，并針對(duì)病因進(jìn)行治療，從而達(dá)到降壓的目的。對(duì)于年輕人的原...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

郭亞平│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

2023/01/09 收聽(tīng)(18460)

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