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    感冒后適合多運動還是靜養(yǎng)

    2023-05-21 14:54

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    一般在感冒后需要多靜養(yǎng),休息可以使機體免疫力自我修復,而運動會加重身體負擔,對感冒的恢復可能不利。
    普通感冒是由病毒感染引起的,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,一般5-7天痊愈,伴發(fā)并發(fā)癥者可致病程遷延。治療方面以對癥治療為主,同時需戒煙,注意休息,多飲水,保持室內空氣流通以及防治繼發(fā)性細菌感染。對于有急性咳嗽、鼻后滴漏和咽干的病人,可以給予偽麻黃堿治療,以減輕鼻部充血,亦可局部滴鼻應用,必要時加用解熱鎮(zhèn)痛類藥物。普通感冒無須使用抗生素,如有白細胞增高、咳黃痰、流膿涕等現(xiàn)象提示有細菌感染,可以根據(jù)當?shù)亓餍胁W史和經驗選用口服抗生素。對于抗病毒治療,由于目前藥物濫用而造成流感病毒耐藥現(xiàn)象,所以對于無發(fā)熱、免疫功能正常、發(fā)病不超過2天的病人,一般無須應用抗病毒藥物。
    建議感冒患者平時要注意休息,提高自身免疫力,保持室內通風,避免著涼,飲食宜清淡,流感季節(jié)避免進入人群聚集地。

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