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張剛
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

膝蓋超伸怎樣矯正

2023-09-24 13:34

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

膝關(guān)節(jié)過(guò)伸畸形主要看程度，過(guò)伸角度輕在5度以內(nèi)，并且沒(méi)有明顯的臨床癥狀，可以不用特殊治療只需要定期復(fù)查。有明顯的過(guò)伸畸形，比如超過(guò)10度，甚至15度一般考慮手術(shù)治療，手術(shù)行截骨矯形，手術(shù)的原理是減小脛骨平臺(tái)的后傾角。過(guò)伸畸形特別嚴(yán)重還要考慮是否合并膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻畸形，或有沒(méi)有合并膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。

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膝蓋超伸怎么矯正

"對(duì)于膝蓋超伸的糾正，主要可以采取以下措施：1、主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練：患者要適當(dāng)?shù)淖鱿轮∪獾氖湛s活動(dòng)，這些活動(dòng)包括了股四頭肌功能鍛煉、小腿蹬空鍛煉、抬腿鍛煉，通過(guò)功能鍛煉來(lái)改善下肢肌...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/05/20 收聽(tīng)(62126)

膝蓋超伸怎么矯正

"膝蓋超伸實(shí)際上就是膝蓋過(guò)伸，有些人站直了，腿一繃勁，膝蓋就往后突出，往后挺過(guò)去。膝蓋超伸有很多的原因，很多的時(shí)候是因?yàn)橄忍煨缘捻g帶相對(duì)比較松弛，有一些是膠原的疾病，韌帶就比較...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/04 收聽(tīng)(85238)

膝蓋超伸該怎么矯正

"膝蓋超伸也叫膝關(guān)節(jié)的過(guò)伸，分為兩種情況：一、生理性的過(guò)深，這種情況常發(fā)生于關(guān)節(jié)松弛的人群，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)是正常的，關(guān)節(jié)也是穩(wěn)定的，不影響任何的膝關(guān)節(jié)功能，是不應(yīng)該需要矯正的。二、病...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/08 收聽(tīng)(45654)

膝蓋超伸怎么矯正

膝關(guān)節(jié)超伸分生理和病理，有不同的矯正方式，具體如下：

1、生理：如果只超伸5度，不需要任何矯正，考慮可能是腿部收縮肌力量比較弱，應(yīng)該加強(qiáng)收縮肌的鍛煉，以肌肉鍛...

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/24 播放（50112）

膝蓋超伸怎么矯正

"膝蓋超伸可采取如下幾種方式進(jìn)行矯正：一、絕大多數(shù)都可采取功能鍛煉的方式，以作為首選的矯正療法。如患者可先在小腿上綁上沙袋，重量由自身體力決定，然后采取雙側(cè)下肢直立，手扶窗臺(tái)或...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/03 收聽(tīng)(54860)

膝蓋超伸怎么矯正

膝蓋超伸主要是由于膝關(guān)節(jié)松弛所致，所以一定要注意鍛煉膝關(guān)節(jié)，以及其他關(guān)節(jié)周?chē)g帶、肌肉的強(qiáng)度，避免過(guò)度松弛，從而糾正膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍過(guò)大的問(wèn)題。膝蓋超伸具體矯正方法如下：<...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/05/23 播放（49988）

膝蓋超伸矯正的方法

"膝蓋的超伸也叫膝關(guān)節(jié)過(guò)伸，有生理的過(guò)伸和病理過(guò)伸兩種。對(duì)于正常的膝關(guān)節(jié)，很多女性或者是韌帶松弛的，都有一定程度的過(guò)伸，但是關(guān)節(jié)是穩(wěn)定的，不影響任何的運(yùn)動(dòng)和日常生活，是不需要矯...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/28 收聽(tīng)(26906)

膝蓋超伸矯正的動(dòng)作

"膝關(guān)節(jié)的過(guò)度伸直動(dòng)作，主要是由膝關(guān)節(jié)的交叉韌帶，以及內(nèi)外側(cè)副韌帶進(jìn)行約束和限制，過(guò)伸狀態(tài)首先考慮這些韌帶是否存在松弛的現(xiàn)象，或者韌帶存在先天的缺如，最好在進(jìn)行鍛煉之前，進(jìn)行膝...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/21 收聽(tīng)(70464)

膝蓋超伸矯正動(dòng)作

"膝關(guān)節(jié)超伸矯正動(dòng)作有以下幾種可以來(lái)做：第一、兩腿打開(kāi)與肩平寬，一只腳稍微向前邁出一步，另一條腿的膝蓋觸及地面，保持上肢直立，下蹲后迅速還原，換另一個(gè)腿重復(fù)做這種動(dòng)作。第二、可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/09/18 收聽(tīng)(65910)

膝蓋超伸是怎么引起的

"在臨床上病人出現(xiàn)膝蓋超伸，也可以稱(chēng)為病人發(fā)生了膝關(guān)節(jié)過(guò)伸，或者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)反張等表現(xiàn)。原因可能是病人的膝關(guān)節(jié)部位，有長(zhǎng)期慢性勞累、勞損，或者急性外傷傷及了膝關(guān)節(jié)部位的肌肉、韌帶...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/19 收聽(tīng)(95926)

膝蓋超伸是怎么引起的

膝蓋超伸見(jiàn)于以下幾種原因：

1、過(guò)度勞累或創(chuàng)傷：導(dǎo)致整個(gè)膝關(guān)節(jié)周?chē)‰?、韌帶退化，退化之后力度不夠，容易導(dǎo)致膝蓋超伸。超伸相當(dāng)于反關(guān)節(jié)，類(lèi)似于反關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/10 播放（74258）

膝蓋超伸怎么造成的

"膝關(guān)節(jié)超伸常見(jiàn)以下幾種原因：第一、先天性原因?qū)е孪リP(guān)節(jié)囊及韌帶松弛，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)超伸，但未發(fā)生膝關(guān)節(jié)脫位，膝關(guān)節(jié)屈曲功能正常，輕者可自然痊愈，重者則需要通過(guò)手術(shù)治療，臨床表現(xiàn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/18 收聽(tīng)(53394)

膝超伸如何矯正

膝關(guān)節(jié)超伸要分為不同的情況來(lái)看，具體矯正方法如下：

1、無(wú)需矯正：很多年輕女性關(guān)節(jié)韌帶松馳，因此很多膝關(guān)節(jié)會(huì)過(guò)伸，都比較常見(jiàn)。如果雙側(cè)對(duì)稱(chēng)，沒(méi)有影響任何功能、...

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/26 播放（32384）

手肘超伸怎么矯正

"手肘部過(guò)伸往往是正常的變異，往往是由于人體全身的韌帶過(guò)于柔軟引起的關(guān)節(jié)活動(dòng)度異常增加。如果沒(méi)有引起明顯的癥狀，并不需要特殊處理，并不會(huì)引起關(guān)節(jié)的脫位，只是因?yàn)槿淼捻g帶較為松...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/05/06 收聽(tīng)(58610)

膝超伸怎么矯正

"膝關(guān)節(jié)過(guò)伸要分以下兩種情況：1、如果是因?yàn)橄忍煨缘南リP(guān)節(jié)過(guò)伸，這種情況一般采用支具矯形的辦法，逐漸康復(fù)，佩戴支具的時(shí)間至少應(yīng)在3個(gè)月以上，每3個(gè)月都要復(fù)查一次膝關(guān)節(jié)的X線片或...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/29 收聽(tīng)(93896)

膝蓋超伸矯正糾正器的作用

"膝蓋超聲矯正器的作用主要是防止膝關(guān)節(jié)小腿過(guò)伸的狀態(tài)，也就是當(dāng)膝關(guān)節(jié)超過(guò)零度，達(dá)到過(guò)伸狀態(tài)的時(shí)候開(kāi)始發(fā)揮作用，增加小腿過(guò)深的負(fù)荷，也就是有效減輕它的動(dòng)作。因?yàn)閷儆诒粍?dòng)，當(dāng)去掉膝...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/08/24 收聽(tīng)(29706)

膝蓋超伸什么意思

"膝蓋超伸的意思：首先膝蓋也就是膝關(guān)節(jié)，是脛骨、股骨、髕骨共同組成的。膝蓋超伸也叫背伸或者過(guò)伸，正常的膝蓋一般都是一條直線，也就是零度。如果膝蓋超伸，也就是過(guò)伸，這時(shí)膝關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

2023/01/15 收聽(tīng)(97288)

膝蓋超伸什么意思

"膝蓋超伸是指膝蓋過(guò)度升值的一種狀態(tài)，也就是在站立位的時(shí)候，正常情況下膝關(guān)節(jié)的中心會(huì)通過(guò)下肢的力線，如果存在膝蓋超伸，膝蓋的中心會(huì)位于力線的后方，多是由于前方股四頭肌發(fā)生攣縮，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/10/05 收聽(tīng)(13872)

膝蓋超伸怎么恢復(fù)

"出現(xiàn)膝蓋超伸的臨床癥狀，如果畸形非常嚴(yán)重，可能需要積極的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行矯形手術(shù)才能徹底恢復(fù)。如果是輕度的膝蓋超伸，可以保持良好的日常生活姿勢(shì)，不要翹二郎腿，避免不良的生活習(xí)慣...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/22 收聽(tīng)(41300)

膝超伸怎么快速矯正

"快速矯正膝超伸，常可以采用以下方法：第一、加強(qiáng)功能鍛煉：需要加強(qiáng)后側(cè)大腿肌群的功能鍛煉，通過(guò)鍛煉肌肉的力量，如半腱肌、半膜肌、骨膜肌等肌肉，可以使得膝關(guān)節(jié)屈曲的力量增強(qiáng)，這樣...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/12/30 收聽(tīng)(24328)

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