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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

膝蓋超伸什么意思

2023-10-05 08:29

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01:10

語音內(nèi)容

膝蓋超伸是指膝蓋過度升值的一種狀態(tài)，也就是在站立位的時(shí)候，正常情況下膝關(guān)節(jié)的中心會(huì)通過下肢的力線，如果存在膝蓋超伸，膝蓋的中心會(huì)位于力線的后方，多是由于前方股四頭肌發(fā)生攣縮，或者較為緊張，而腘繩肌的力量不足引起。
出現(xiàn)這種情況一定要進(jìn)行腘繩肌的功能鍛煉，可以進(jìn)行屈腿、屈膝功能鍛煉，或抗阻屈膝功能鍛煉，只有腘繩肌的力量足夠強(qiáng)壯，才可以逐漸緩解膝蓋超伸的情況。

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"膝蓋超伸的意思：首先膝蓋也就是膝關(guān)節(jié)，是脛骨、股骨、髕骨共同組成的。膝蓋超伸也叫背伸或者過伸，正常的膝蓋一般都是一條直線，也就是零度。如果膝蓋超伸，也就是過伸，這時(shí)膝關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端...

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邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

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"在臨床上病人出現(xiàn)膝蓋超伸，也可以稱為病人發(fā)生了膝關(guān)節(jié)過伸，或者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)反張等表現(xiàn)。原因可能是病人的膝關(guān)節(jié)部位，有長期慢性勞累、勞損，或者急性外傷傷及了膝關(guān)節(jié)部位的肌肉、韌帶...

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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膝蓋超伸是怎么引起的

膝蓋超伸見于以下幾種原因：

1、過度勞累或創(chuàng)傷：導(dǎo)致整個(gè)膝關(guān)節(jié)周圍肌腱、韌帶退化，退化之后力度不夠，容易導(dǎo)致膝蓋超伸。超伸相當(dāng)于反關(guān)節(jié)，類似于反關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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膝蓋超伸怎么造成的

"膝關(guān)節(jié)超伸常見以下幾種原因：第一、先天性原因?qū)е孪リP(guān)節(jié)囊及韌帶松弛，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)超伸，但未發(fā)生膝關(guān)節(jié)脫位，膝關(guān)節(jié)屈曲功能正常，輕者可自然痊愈，重者則需要通過手術(shù)治療，臨床表現(xiàn)...

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/18 收聽(53394)

膝蓋超伸怎么矯正

"膝蓋超伸實(shí)際上就是膝蓋過伸，有些人站直了，腿一繃勁，膝蓋就往后突出，往后挺過去。膝蓋超伸有很多的原因，很多的時(shí)候是因?yàn)橄忍煨缘捻g帶相對(duì)比較松弛，有一些是膠原的疾病，韌帶就比較...

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張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/04 收聽(85238)

膝蓋超伸怎么矯正

"對(duì)于膝蓋超伸的糾正，主要可以采取以下措施：1、主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練：患者要適當(dāng)?shù)淖鱿轮∪獾氖湛s活動(dòng)，這些活動(dòng)包括了股四頭肌功能鍛煉、小腿蹬空鍛煉、抬腿鍛煉，通過功能鍛煉來改善下肢肌...

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蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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膝蓋超伸怎么矯正

"膝蓋超伸可采取如下幾種方式進(jìn)行矯正：一、絕大多數(shù)都可采取功能鍛煉的方式，以作為首選的矯正療法。如患者可先在小腿上綁上沙袋，重量由自身體力決定，然后采取雙側(cè)下肢直立，手扶窗臺(tái)或...

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方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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1、生理：如果只超伸5度，不需要任何矯正，考慮可能是腿部收縮肌力量比較弱，應(yīng)該加強(qiáng)收縮肌的鍛煉，以肌肉鍛...

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膝蓋超伸該怎么矯正

"膝蓋超伸也叫膝關(guān)節(jié)的過伸，分為兩種情況：一、生理性的過深，這種情況常發(fā)生于關(guān)節(jié)松弛的人群，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)是正常的，關(guān)節(jié)也是穩(wěn)定的，不影響任何的膝關(guān)節(jié)功能，是不應(yīng)該需要矯正的。二、病...

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紀(jì)泉│北京醫(yī)院

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劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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"膝蓋的超伸也叫膝關(guān)節(jié)過伸，有生理的過伸和病理過伸兩種。對(duì)于正常的膝關(guān)節(jié)，很多女性或者是韌帶松弛的，都有一定程度的過伸，但是關(guān)節(jié)是穩(wěn)定的，不影響任何的運(yùn)動(dòng)和日常生活，是不需要矯...

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陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/28 收聽(26906)

膝蓋超伸最簡單的糾正

"膝蓋超伸最簡單的糾正方法就是多做股四頭肌的訓(xùn)練，股四頭肌的訓(xùn)練有兩種方法，具體如下：第一、躺在床上做雙側(cè)的交替直腿抬高練習(xí)，通過這種方法可以反復(fù)加強(qiáng)股四頭肌的力量，增加強(qiáng)度，...

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劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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"膝關(guān)節(jié)過伸畸形主要看程度，過伸角度輕在5度以內(nèi)，并且沒有明顯的臨床癥狀，可以不用特殊治療只需要定期復(fù)查。有明顯的過伸畸形，比如超過10度，甚至15度一般考慮手術(shù)治療，手術(shù)行截...

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"膝關(guān)節(jié)超伸矯正動(dòng)作有以下幾種可以來做：第一、兩腿打開與肩平寬，一只腳稍微向前邁出一步，另一條腿的膝蓋觸及地面，保持上肢直立，下蹲后迅速還原，換另一個(gè)腿重復(fù)做這種動(dòng)作。第二、可...

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楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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