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李明輝
主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

骨科

腳脖子往上腫怎么辦

2023-09-25 03:59

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

腳脖子在扭傷后出現(xiàn)腫脹，如果腳脖子往上腫，說(shuō)明病情嚴(yán)重，這時(shí)候必須注意休息，受傷以后立即停止關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免下地行走、勞累過(guò)度，注意臥床休息。
還應(yīng)墊高腳，先坐下，用枕頭、被褥、衣物或者背包等物品將受傷的腳墊高，這樣可以減輕充血，并能促進(jìn)消腫，然后患者可以進(jìn)行冰敷，讓受傷部位降低溫度，以減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛，控制腫脹，每次10-20分鐘，每天3次以上，注意不要直接將冰塊敷在腳脖子上，可以用濕毛巾包裹冰塊，以免凍傷。
患者還可以進(jìn)行包扎，用彈力繃帶包裹受傷的腳脖子適當(dāng)加壓，以減輕腫脹，注意不要過(guò)度加壓，否則會(huì)加重腫脹，引起局部缺血。

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