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楊文奎
副主任醫(yī)師

海南省中醫(yī)院

糖尿病科

糖尿病患者可以吃葡萄干嗎

2023-07-01 23:06

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者可以吃葡萄干，但是葡萄干含糖量比較高，建議每天吃8-12顆左右比較合適，糖尿病的患者并不是不能吃甜食，不能吃糖，基礎(chǔ)的供應(yīng)碳水化合物、葡萄糖還是需要的，況且葡萄干升糖指數(shù)不是特別高，而且含有豐富的纖維素和抗氧化劑，甚至有助于調(diào)節(jié)血糖。還含有多種礦物質(zhì)、維生素、氨基酸對(duì)緩解疲勞，對(duì)神經(jīng)衰弱的患者也有比較好的作用，再加上葡萄干對(duì)人的視力、新陳代謝和對(duì)心臟有營(yíng)養(yǎng)作用，所以糖尿病患者可以吃葡萄干，但是一天的量要控制在合理的范圍。

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