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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

做月子期間膝蓋酸是怎么回事

2023-03-01 22:56

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01:11

語音內(nèi)容

坐月子期間膝蓋酸跟以下因素有關(guān)系：第一個，可能是坐月子期間沒有很好的休息，沒有注意保暖而造成局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛。建議在坐月子期間一定要保暖，因為坐月子期間身體相對會比較虛弱，生理恢復期是56天，在還沒有滿月之前更要很好的休息。第二個，有可能在坐月子期間因為要給嬰兒哺乳，飲食上營養(yǎng)不夠造成了缺鈣，所以會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，并且有發(fā)酸的感覺。建議在哺乳期要及時的給予補鈣，并且在飲食上一定要加強營養(yǎng)，比如可以多喝牛奶并且多喝骨頭湯，也會改善膝蓋酸的癥狀。

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