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楊鴻鵬
主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

骨科

小腿肌肉扭傷怎么治療

2023-07-21 00:08

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01:09

語音內(nèi)容

小腿拉傷后應(yīng)立即用冷水沖洗或用冰塊冷敷，如用冰塊冷敷，請用干毛巾包好冰塊，每次持續(xù)時(shí)間不要超過30分鐘，以免凍傷皮膚。這樣可使毛細(xì)血管收縮，減少出血，減輕腫脹和疼痛。受傷后最重要的是需要充分休息，減少患肢活動，平時(shí)抬高患肢，以促進(jìn)血液回流。如腫脹和疼痛明顯，可去醫(yī)院行磁共振檢查確認(rèn)肌肉損傷的程度?？赏庥迷颇习姿巼婌F劑、口服活血化瘀藥物和非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥。小腿拉傷一般需要2個月左右的恢復(fù)期，期間避免高強(qiáng)度和長時(shí)間的運(yùn)動，使受損的肌肉得到充分休息，避免再次拉傷。

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