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"小腿肌肉外翻可能是遺傳因素或者不良的生活習慣、不良坐姿、走姿導致的肌肉分布不均勻，一側肌肉含量過多引起的肌肉外翻。矯正小腿肌肉外翻，改正不良生活習慣，保證良好的坐姿和走姿，矯...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/13 收聽(23068)
"小腿肌肉外翻怎么變直？實際上可能主要問的是小腿肌肉的外側肌群過于發(fā)達而引起外側肌群隆起、不對稱，影響美觀的問題，如何矯正？小腿的肌肉正常情況下左右兩側是平衡的，也有人由于各種...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/12 收聽(56620)
01:37
林偉楓│無錫市第九人民醫(yī)院
2023/06/13 播放（54872）
小腿外翻的矯正辦法具體如下：一、直立，雙腳并攏，兩手扶膝，做兩膝向正前方下蹲起立運動，20-30次。二、彎腰，兩手扶膝，做向左和向右的繞環(huán)運動，20-30次。三、兩腳開立、稍大...
王次保│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/26 收聽(16718)
01:46
小腿外翻的矯正方法，主要包括以下幾種： 1、矯正器具：如果小腿外翻發(fā)現(xiàn)較為及時，也并不嚴重，可以通過保守的矯正手段，例如穿戴矯形鞋、支具，矯正小腿外翻、改善下...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/09/16 播放（93840）
小腿外翻怎么矯正：一、直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方下蹲、起立運動，20-30次。二、彎腰，兩手扶膝做向左和向右的繞環(huán)運動，20-30次。三、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/31 收聽(50218)
02:53
小腿外翻嚴格意義上應該叫膝外翻，正常孩子在出生的時候都是膝內(nèi)翻的狀態(tài)，就是俗稱的O型腿，伴隨發(fā)育，大概到兩歲左右的時候，O型腿會逐漸轉換成外翻的X型腿。 之所...
李剛│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/02/18 播放（53976）
