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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕期吃蘿卜對胎兒好嗎

2023-12-16 12:35

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孕期吃蘿卜對胎兒有好處，孕婦吃蘿卜有利于胎兒大腦和骨骼的發(fā)育。懷孕期間適量吃蘿卜有非常多的好處，蘿卜營養(yǎng)價值高，其中含有非常豐富的鉀元素和鈣元素，并且還有豐富的膳食纖維。孕期吃蘿卜可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且也有利于預(yù)防疾病。蘿卜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)孕婦胃腸蠕動，可以減少患便秘的風(fēng)險。蘿卜中還含有豐富的葉酸，葉酸是孕期不可缺少的營養(yǎng)素，孕婦適當(dāng)吃蘿卜還可以預(yù)防胎兒畸形。

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