如果要補(bǔ)充胳膊摔斷后所需的營(yíng)養(yǎng)，?？梢猿砸韵聨最?lèi)食物：
第一、富含維生素的食物：常見(jiàn)的有獼猴桃、蘋(píng)果、鴨梨、西柚等。
第二、含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如新鮮的魚(yú)肉和蝦肉，較瘦的牛肉和羊肉等。
第三、含不飽和脂肪酸食物：例如核桃、花生、芝麻等，但不能過(guò)多食用。
第四、新鮮蔬菜：例如菠菜、萵苣等。
第五、富含鐵的食物：如果患者皮下滲血比較多，或者是已經(jīng)做過(guò)手術(shù)，這時(shí)可以適當(dāng)吃補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、茄子、紅棗等。
其他的飲食注意事項(xiàng)，可以向主管醫(yī)師進(jìn)行咨詢(xún)，在治療期間應(yīng)避免飲酒，且不要吃辛辣食物。
