跟腱位于踝關(guān)節(jié)以及足跟的后側(cè)，是小腿后側(cè)的肌肉，是比目魚(yú)肌和腓腸肌的延續(xù)，變成肌腱后止于跟骨后側(cè)，其作用是腳以及踝關(guān)節(jié)小腿位置的活動(dòng)維持身體的平衡。
平時(shí)跟腱容易出現(xiàn)損傷和炎癥病灶，主要是由于在沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身情況下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)導(dǎo)致跟腱過(guò)度的受到牽拉，就容易出現(xiàn)跟腱的損傷，特別是跟腱與跟骨附著的地方。
經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，過(guò)度的疲勞會(huì)在局部形成勞損，在跟腱以及跟腱和骨頭的附著點(diǎn)位置出現(xiàn)慢性無(wú)菌性炎癥病灶，會(huì)表現(xiàn)為跟腱部位明顯的疼痛。
在進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致有損傷或者是有炎癥病灶，跟腱受到刺激牽拉就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。出現(xiàn)這種情況之后必須要保持放松休息，盡量用支具或者護(hù)踝石膏等進(jìn)行固定，讓跟腱完全的放松休息就能夠有助于恢復(fù)。
