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王剛
主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院

婦科

吃什么可以提高孕酮

2023-07-27 08:40

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01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

孕酮就是黃體酮，是女性體內(nèi)卵巢中黃體分泌的一種激素，調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，女性孕酮低容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以一定要引起注意。孕酮低的孕婦應(yīng)在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理，黃豆中維生素B含量豐富，有穩(wěn)定情緒、助睡眠的作用。重要的是黃豆中含有大豆異黃酮，有促進(jìn)孕酮值升高的作用?？梢詫⑶鄄?、金針菇加水適量煎煮，芹菜中含有孕酮，這樣吃既有營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)充了孕酮。吃新鮮的水果也有助于改善孕酮低的癥狀，像是獼猴桃、草莓、柚子等水果，都可以幫助女性補(bǔ)充維生素，使孕酮低的情況得到改善。

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