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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕半夜肚子餓怎么辦

2023-11-23 17:11

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦在夜間出現(xiàn)肚子餓的現(xiàn)象是比較普遍的，因?yàn)樵趹言幸院笮玛惔x的速度加快，孕婦可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，晚餐時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑孕~肉、雞肉、瘦牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，這些食物的耐饑餓能力比較強(qiáng)，進(jìn)食后不容易出現(xiàn)饑餓癥狀，或者是在晚上臨睡之前適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?、酸奶等，也可以起到抗饑餓的作用，而且可以改善睡眠。如果孕婦容易饑餓的癥狀非常明顯，還伴隨著其他的癥狀如心慌、出汗等，則需要考慮是否存在妊娠期糖尿病、妊娠期甲狀腺功能亢進(jìn)等合并癥，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，化驗(yàn)甲狀腺功能和血糖，進(jìn)一步明確診斷后進(jìn)行治療。

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