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    半夜肚子餓能吃東西嗎

    2023-07-01 14:57

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    半夜肚子餓是可以吃東西的,但是不建議在晚上吃東西。患者如果是經(jīng)常熬夜的人群,在晚上11:00之后不睡覺,此時就會因為肚子里的食物已經(jīng)消化完畢而出現(xiàn)饑餓感,或者有患者由于失眠,晚上睡不著覺也會導(dǎo)致腹中有饑餓感產(chǎn)生。這個時候不建議患者吃飯,因為如果在夜間吃飯會導(dǎo)致肥胖,并且有可能會引發(fā)消化不良導(dǎo)致胃病,如果是中老年患者,在晚上吃東西還會造成血糖的升高,血脂也會有所升高?;颊呷绻砩橡囸I難耐可以選擇吃黃瓜,其他的食物最好不要吃太多。

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