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    乙肝吃哪些東西好

    2023-08-02 22:20

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    乙肝吃哪些東西好,乙肝的病人往往肝臟會有一些受損,或病毒的存在隨著時間的延長可能對肝臟有些損害,乙肝的病人,首先要絕對的忌酒,一定不要喝酒,因為喝酒會傷肝,飲食方面一定要注意平衡,不要暴飲暴食或者常常饑餓,養(yǎng)成一個良好的習慣。乙肝病毒攜帶者多食用一些蛋白質(zhì)含量高的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì),這些東西都要保持一個相應(yīng)的比例,盡量的少吃辛辣的食物,多吃新鮮水果和蔬菜。要多喝水,因為多喝水對于毒素的排泄是有些好處的,可以減輕產(chǎn)生的代謝物和毒素對肝臟的損害,要保持心情舒暢,適量運動多休息。

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