国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="up3nf"></style>

<abbr id="up3nf"></abbr>

<input id="up3nf"></input>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

吃什么可以補(bǔ)益氣血

2023-06-29 09:34

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 吃什么可以補(bǔ)益氣血

01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

補(bǔ)益氣血的食物有很多，如下：
第一、經(jīng)常吃的大米、白面，就是補(bǔ)益氣血的。大米做成的粳米粥、小米的粥，就很補(bǔ)益氣血。
第二、補(bǔ)益氣血的肉質(zhì)非常多，也非常的重要，雞蛋、牛奶、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉，還有魚，包括海參，這些東西都具有補(bǔ)虛、補(bǔ)益氣血的作用。
第三、有常吃的菜或者是水果，比如山藥、大棗、桂圓、櫻桃、香菇一類的，都有補(bǔ)益氣血的作用。
第四、補(bǔ)益氣血的藥物也非常的多，比如人參、洋參、黃芪、白術(shù)這些都可以補(bǔ)益氣血。

分享:

89

相關(guān)推薦

補(bǔ)益氣血的食物有哪些

"很多的食物都可以補(bǔ)益氣血，比如最常用的大米、白面、小米這樣的淀粉類主食，這種主食非常容易消化，而且是食譜中最基礎(chǔ)的食物，這些食物就可以補(bǔ)益氣血。另外，比如常吃的山藥，它就可以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/12/26 收聽(92896)

氣血不足吃什么好

"氣血不足的患者可以通過(guò)適當(dāng)食物和藥物的來(lái)進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血。日常生活中，有些常見的食物同時(shí)也是中藥材，因此對(duì)于一般的氣血偏弱的患者，藥食同補(bǔ)值得推薦，比如鴿子湯、大棗、紅棗粥、紅棗...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/26 收聽(36592)

氣血不足吃什么好

氣血不足原因較多，主要是長(zhǎng)期厭食、挑食、偏食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，或者久病、大病損耗人體正氣，癥狀有氣短、懶言、神疲、乏力，脈搏相對(duì)較細(xì)弱?？煞醚a(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行治療，常用...

薛蘭霞│海南省中醫(yī)院

2023/01/15 播放（90250）

氣血不足吃什么

氣血不足一般臨床表現(xiàn)主要是乏力，可能還會(huì)出現(xiàn)眼花、腰酸、腿軟等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)貧血表現(xiàn)。氣血實(shí)際上來(lái)源于生活當(dāng)中所攝入的食物，水谷精微，經(jīng)過(guò)脾運(yùn)化，轉(zhuǎn)化為氣血為自身...

胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/12/20 播放（94400）

氣血不足吃什么

"氣血不足就是指氣和血都虛，也叫氣血兩虛，常?？梢砸姷缴衿７α?，氣短懶言，容易出汗，甚至是自汗，面白無(wú)華，口唇色淡，爪甲蒼白以及心悸，失眠，多夢(mèng)等等癥狀。治療上應(yīng)當(dāng)給補(bǔ)氣養(yǎng)血的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

梁保麗│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/03/20 收聽(16178)

補(bǔ)益心臟的中藥有哪些

服用補(bǔ)益心臟的藥物，先要明確患者心臟的氣血、陰陽(yáng)哪方面虧虛，才能有針對(duì)性的補(bǔ)益。如果患者面色無(wú)華、唇甲色淡、心悸失眠，大多屬于心血不足，可以用歸脾湯或者四物湯來(lái)進(jìn)行補(bǔ)益。如果患...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張晶│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/20 收聽(19556)

氣血不足食補(bǔ)吃什么好

"氣血不足會(huì)讓人感覺到未老先衰，很多功能都會(huì)有所下降。吃什么好：一、多吃熱性的食物，比如當(dāng)歸、黨參、黃芪、熟地，可以用它們燉小母雞、燉條魚。二、可以用補(bǔ)血的食材，比如豬肝、動(dòng)物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/06/26 收聽(56470)

氣血不足吃什么中成藥

氣血不足的人要常吃補(bǔ)益氣血的藥物，像含有黃芪、黨參、太子參等補(bǔ)氣的藥物，還有像含有當(dāng)歸、白芍、阿膠等補(bǔ)血的藥物，臨床都可以常用。比較常見的像當(dāng)歸片、八珍丸、十全大補(bǔ)丸，還有補(bǔ)益...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/08/02 收聽(76392)

氣血不足吃什么藥

氣血不足可以吃一些中藥進(jìn)行補(bǔ)氣血調(diào)理，常用的有人參、黃芪、白術(shù)、紅棗、甘草，這些藥物可以用來(lái)燉雞或者燉排骨，進(jìn)行補(bǔ)氣血。但人參進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，有一定的講究，特別是在家里面用人參進(jìn)補(bǔ)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/02/05 收聽(90372)

男性氣血不足吃什么

男性氣血不足的調(diào)理主要如下：

一、藥物調(diào)理：

1、補(bǔ)氣血：如四君子湯具有補(bǔ)氣作用，四物湯具有補(bǔ)血作用，二者合為一體即為八珍湯，具有氣血雙補(bǔ)的作用；...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/02/09 播放（75970）

氣血不足吃什么中成藥

補(bǔ)益氣血的中成藥常見有八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等，這些藥物大多數(shù)都有的成分是黨參、人參、黃芪、當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)、川芎、甘草...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''

耿靜│淮北市人民醫(yī)院

2023/05/12 收聽(94998)

女人氣血不足吃什么好

"女人因?yàn)轶w質(zhì)的問(wèn)題，總?cè)菀壮霈F(xiàn)各種各樣的虧虛，比如氣血不足。那么吃什么好？建議吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如紅豆、菠菜、桂圓、銀耳、紅糖、紅棗、阿膠、南瓜以及動(dòng)物內(nèi)臟等等。但是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/12/18 收聽(87134)

氣血不足吃什么藥

臨床上氣血不足，既有氣不夠用而出現(xiàn)的氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏的氣虛證，又有血不足會(huì)出現(xiàn)的頭暈耳鳴、視物昏花、失眠多夢(mèng)、健忘脫發(fā)等血虛表現(xiàn)。女性氣血不足會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/12/25 播放（81822）

氣血不足吃什么調(diào)理

氣血不足的調(diào)理方法中，飲食調(diào)整很重要，部分食品具有較好的補(bǔ)氣、補(bǔ)血作用，比如血豆腐，鴨血、豬血、豬肝等都有補(bǔ)充氣血作用。

另外，龍眼肉、枸杞、當(dāng)歸、蓮子，山藥...

劉宗蓮│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/07/18 播放（58878）

女人氣血不足吃什么

女性一生要經(jīng)過(guò)幾個(gè)重要環(huán)節(jié)，比如月經(jīng)期、帶下期、胎產(chǎn)期與哺乳期，各個(gè)期間都會(huì)傷及氣血，調(diào)理應(yīng)從氣血入手，比如養(yǎng)氣、補(bǔ)氣的食物或者藥物，補(bǔ)血養(yǎng)血的食物與藥物，都可以提高女性...

趙淑芹│達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/12 播放（68438）

氣血不足吃什么食物

"氣血不足是中醫(yī)詞匯。現(xiàn)實(shí)生活中，補(bǔ)益氣血的食物很多，個(gè)人以為最好的就是兩類：第一類，粥。粥可以讓水谷精微，所說(shuō)的米，以非常容易消化的方式進(jìn)入體內(nèi)，為人提供營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)益氣血。粥里...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/01/28 收聽(24808)

兒童氣血不足吃什么好

"兒童氣血不足，通常吃以下食物比較好：1、紅棗：具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃的功效，即滋陰又補(bǔ)陽(yáng)，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠乏力、失眠的良好保健營(yíng)養(yǎng)品。2、紅豆：具有健脾養(yǎng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2023/09/29 收聽(23790)

男性氣血不足吃什么

男性出現(xiàn)氣血不足，首先要吃好一日三餐，三餐要規(guī)律，膳食要均衡，包括蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉類的食物，大米、白面、小米，其實(shí)都非常養(yǎng)人，非常有利于人體健康。

還要吃一...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/12 播放（31867）

女人氣血不足吃什么好

女性如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，日常生活當(dāng)中就應(yīng)該從飲食方面來(lái)入手，通過(guò)內(nèi)調(diào)的方式，能夠有效的幫助自己改善氣血不足的情況。
在日常生活當(dāng)中，能夠補(bǔ)益氣血的食物往往是...

吳欣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/10/15 播放（77156）

食補(bǔ)氣血吃什么最好

食補(bǔ)氣血，可以吃以下幾方面的食物：

1、高蛋白飲食：建議高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高熱量、高維生素的食物，如常吃的牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、豬肉、鴨肉、魚肉或者蝦肉等高蛋...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/01 播放（40557）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃270次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved