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腰肌勞損分為急性腰肌勞損和慢性腰肌勞損。青少年腰肌勞損多見于急性腰肌勞損，是運動損傷、腰部扭傷、外傷等因素引起，此時可以通過休息、避免劇烈運動而自愈。如果青少年的腰肌勞損...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/25 播放（34183）
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黑眼圈形成的原因主要是由于眼瞼皮膚較薄，皮下組織較疏松，造成皮膚下靜脈回流淤滯以及黑色素沉淀。在不熬夜的情況下，也有人會出現(xiàn)黑眼圈，主要原因如下： 1、個人體...
張曉輝│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/05 播放（80252）
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馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/16 播放（47558）
不喝水尿多首先要搞清楚是否吃了含有大量水分的水果和青菜，及尿量是否增多。成人尿量一天約1500mL，如果一天尿量超過2500mL稱為多尿，要去醫(yī)院進一步排查內(nèi)分泌功能障礙性疾病...
田魯│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/23 收聽(80236)
"腰肌勞損又稱為功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎。這是最常見的腰部疼痛的原因，主要是腰部肌肉與附著點還有骨膜的慢性炎癥。腰肌勞損主要有兩個原因，一個是急性腰扭傷得不到及時的...
劉曉銘│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2023/12/01 收聽(51824)
"腰肌勞損需要注意什么，具體如下：第一、要避免不良的生活習慣和工作習慣，可以包括長時間的伏案工作、低頭玩手機、低頭彎腰勞作、干家務、長時間的開汽車、經(jīng)常彎腰搬重物、背重的包這些...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/17 收聽(89140)
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腰肌勞損，即腰背部肌筋膜炎，也稱慢性肌肉勞損，是腰背部受到外力牽拉、損傷，或者腰部扭傷后，引起的慢性背部肌筋膜的一種炎癥勞損性疾病。腰肌勞損就是腰背部肌肉的急性、慢性無菌...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/01/20 播放（71318）
腰肌勞損是指腰背部肌肉和韌帶的急慢性損傷之后，出現(xiàn)肌肉韌帶無菌性的炎癥，引起腰背部肌肉酸痛無力，發(fā)脹，疲倦等各種癥狀，受涼和勞累后加重，休息可以逐漸緩解的一種勞損性疾病，在臨...
白成瑞│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/05 閱讀(4064)
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腰肌勞損的病因有以下幾點： 1、急性腰扭傷、腰部損傷治療不當或不及時，可使腰部損傷逐漸演變?yōu)檠趽p，如急性扭傷時，用按摩力度過大，或單純口服止痛藥物沒有調理...
何杰│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院
2023/08/28 播放（54248）
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腰肌勞損的處理方法要歸到其病因上。腰肌勞損是一種慢性、反復、微小炎癥，對腰部、肌肉、軟組織、韌帶的慢性炎癥反應的急性發(fā)作。因為腰肌勞損往往表現(xiàn)為腰部疼痛、腰部不適或運動時...
徐朝健│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/12/08 播放（98774）
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腰肌勞損絕大多數(shù)情況是由姿勢不良所致，久坐、久站平時可能很難避免，但是如果工作需要不得不久坐、久站，一般建議患者戴有鋼條或者竹條支撐的護腰。因為身體上部的重量都落在腰椎上...
王宇│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/24 播放（81490）
腰肌勞損常是因為腰部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織長期慢性的機械性勞損導致，或者因為急性扭傷后沒有得到及時有效的治療，而逐漸轉為慢性的無菌性炎癥。常見的原因包括急性損傷未愈，常見于...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/06/15 收聽(87676)
"腰肌勞損在生活里面要注意以下幾點：1、避免外傷，在勞動、生活過程中要避免腰部扭挫傷，防止肌肉、韌帶等拉傷而造成腰肌勞損。2、避免勞損，在日常生活、工作中要避免久坐久站、久立久...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/04/06 收聽(38864)
