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    青少年正常血壓是多少范圍

    2023-11-28 16:27

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    青少年的血壓高壓不超過130mmHg,低壓不超過90mmHg都屬于正常。如果有高血壓家族史的人群,一定要注意監(jiān)控血壓,定期測量,注意低鹽、低脂、清淡飲食,堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持良好平穩(wěn)的心態(tài),避免精神緊張、焦慮,能夠有效預(yù)防高血壓。如果出現(xiàn)血壓忽高忽低的情況,要及時到神經(jīng)內(nèi)科就診,做頭部CT以及化驗血生化,做腎上腺彩超檢查,明確血壓升高的原因,再積極用藥治療。平時盡量多吃含維生素和微量元素豐富的水果和蔬菜,有助于病情的改善。

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