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    來月經(jīng)怕冷是什么體質(zhì)

    2023-06-11 09:05

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    如果來月經(jīng)怕冷,這種女性絕大部分屬于寒性體質(zhì),建議可以在飲食上給予改善,多喝紅糖姜片水,有驅(qū)寒、暖宮的作用,在月經(jīng)期的時候每天喝一碗,并且要趁熱喝,會達到很好的功效。在日常生活中也會怕冷,并且相對體型比較瘦弱,在來月經(jīng)的時候尤其會感到下腹部比較涼,也可以做下腹部的熱敷,通過熱循環(huán)促進新陳代謝,會改善寒涼性的體質(zhì)。而且在日常生活中也建議在煲湯的時候多放點姜可以驅(qū)寒,而且也可以用雞蛋把姜切碎了之后攪在一起煎蛋吃,也有驅(qū)寒的功效。

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