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聶志揚
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)是什么

2023-01-23 19:48

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語音內(nèi)容

人體并沒有什么酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)之說，因為人體血液的酸堿度是固定的，都在7.35-7.45之間。如果酸堿度超過了這樣的范圍就會有疾病的情況，不論是偏酸還是偏堿，對人體都是有害的，因為只有在穩(wěn)定的酸堿度之下，人體的各種生理活動還有新陳代謝，才能正常的進行。并沒有什么酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)之說，因此也就不存在調(diào)理堿性體質(zhì)的說法了。平時吃進身體內(nèi)的，不論是偏酸性的物質(zhì)還是偏堿性的物質(zhì)，都不會影響到血液的酸堿度，因為人體有多種機制來保持酸堿度的平衡，只有在疾病的狀態(tài)之下，例如痛風(fēng)的患者可能需要服用碳酸氫鈉片來幫助堿化尿液，有助于尿酸的排出，但是也不會影響到血液的酸堿度。

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