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    氣血虛應(yīng)該多吃什么

    2023-09-23 13:33

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    氣血虛是中醫(yī)診斷,可以診斷為氣血不足或者氣血兩虛。氣血不足的患者以年輕女性或者中老年人多見,患者會出現(xiàn)面色蒼白、口唇發(fā)白、精神萎靡、頭暈乏力、四肢倦怠的臨床表現(xiàn)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過補氣、補血的食物治療,比如烏雞、豬肝、豬血、紅糖。
    此外,還可以佐以牛肉、雞肉、大豆、大棗、魚、蝦、蘑菇等食物一起吃,這些食物能夠起到補氣、補血的作用。如果效果不好,建議患者到醫(yī)院進一步就診,可以通過中藥治療氣血不足,效果會比食療更快一些。

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