高血壓應該吃植物油，植物油所含脂肪比動物油少，植物油還包括很多種，常見有菜籽油、花生油、葵花油、玉米油、橄欖油。高血壓患者要選擇具備歐米茄3含量高、歐米伽6含量低，即不飽和脂肪酸含量較高的油。
因為歐米伽3不飽和脂肪酸含量高，不會造成血脂升高，高血壓患者往往有高脂血癥，研究證明，橄欖油所含的歐米伽3不飽和脂肪酸較高，適合高血壓患者食用。
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高血壓患者要低鹽飲食比較好，低鹽飲食是指成人每日食鹽攝入量小于6g，食鹽的量不僅包括食用鹽的量，還包括醬油、調料、甜面醬中含鹽的量，高血壓患者一般不建議吃腌制食品，因為含鹽量太...
王麗萍│聊城市人民醫(yī)院
2023/05/17 收聽(53170)
高血壓的患者飲食上沒有絕對禁止吃的食物，對油脂來說，高血壓患者可以根據自己的口味任意選擇，比如多吃葵花油、花生油、大豆油。這些油脂主要含不飽和脂肪酸，他們有一定降血脂、改善血液...
趙宏偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/01/15 收聽(22296)
高血壓的患者不能吃動物油，尤其是脂肪含量比較高的動物油。在北方有很多家庭會提煉動物油，動物油中還有含量很高的脂類、脂肪，尤其是膽固醇成分。高血壓的患者攝入過多的動物油，就會導致...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/04 收聽(39396)
"高血壓患者的飲食首先要低鹽低脂，以清淡飲食為宜，每日鹽的攝入量不超過6g。食用油禁止使用動物脂肪油，建議使用含有不飽和脂肪酸的植物油，如玉米油、葵花籽油、橄欖油、山茶油等，這...
江寧│濟南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/08 收聽(66964)
01:58
一般來說血壓達到140/90mmHg以上，而且反復測都在140/90mmHg以上，就要啟動吃降壓藥。通常需要強調以下情況： 1、140/90mmHg是真性高血...
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/05/23 播放（26895）
02:07
血壓正常還要吃藥，即便是血壓已經恢復到正常，藥物還要吃。雖然血壓已經正常，但是一旦停藥，血壓還會升高，特別是二級高血壓，血壓在160-180mmHg這個程度，有必要持續(xù)性...
蓋魯粵│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/27 播放（30359）
"高血壓患者吃阿司匹林主要是預防動脈粥樣硬化，對于合并有動脈粥樣硬化疾病的人群，比如冠心病、頸動脈斑塊、下肢動脈硬化、腦卒中等，吃阿司匹林有助于改善疾病的進展。高血壓本身會促進...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/05/03 收聽(84674)
高血壓是一種慢性疾病，也容易導致動脈粥樣硬化以及腎衰、心衰、心肌肥厚、視網膜動脈的異常等并發(fā)癥，所以高血壓的人群一定要控制好血壓。如果通過不良的生活方式可以將血壓控制良好，也可...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/07/15 收聽(60440)
01:53
高血壓為成人常見病、多發(fā)病，高血壓人群是否需要應用阿司匹林，獲益與風險如何，常見分析如下： 1、高血壓如合并動脈粥樣硬化性心血管疾病，包括冠心病、腦梗死、外周...
耿小勇│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/08/09 播放（92074）
"假如是高血壓1級的患者，通過治療性的生活方式改變，可以把血壓控制到正常范圍之內，這種情況可以不需要吃用降壓藥。假如高血壓2級或3級的患者，同時合并了一些危險因素，比如吸煙、肥...
周夢來│中國人民解放軍第二一一醫(yī)院
2023/11/14 收聽(25204)
"高血壓患者應該吃植物油，比如花生油、黃豆油或者菜籽油，盡量不要吃動物油，比如牛油、豬油和黃油，因為動物油相比植物油升高血脂的作用會更強。動物油容易加重動脈硬化進展，高血壓患者...
吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院
2023/01/26 收聽(69398)
"高血壓的患者可以服用的每日的油脂類食物，最好以植物性油類為主。高血壓的患者要求的飲食是低鹽、低脂飲食，在低脂飲食方面，每日要盡量的少攝入動物油脂，有的時候好多老百姓和患者都喜...
李錦爽│宿遷市人民醫(yī)院
2023/06/14 收聽(73900)
適宜于高血壓的油類有橄欖油，富含單不飽和脂肪酸，主要是亞油酸，對降低血脂有益。大豆油含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸，具有降脂作用，可以預防心血管疾病。玉米油含有亞油酸，這是人體...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/02/25 收聽(36824)
高血壓的患者建議不要吃動物油，因為動物油里面含飽和脂肪酸比較多，對高血壓的患者非常不利。高血壓的患者可以適當吃植物油，如橄欖油、茶油、菜籽油、花生油、玉米油等，但也不要多吃，只...
陳添華│井岡山大學附屬醫(yī)院
2023/11/19 收聽(56374)
01:47
高血壓患者食用植物油中的橄欖油較為健康，油品種類中，植物油健康比動物油健康，在植物油當中，橄欖油較健康，其他的植物油，如棕櫚油、葵花籽油以及花生油等，其中脂肪含量相對偏高...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/06/10 播放（53018）
"對于治療高血壓常用的藥物，主要考慮以下幾類：1、利尿劑：如氫氯噻嗪、吲達帕胺等。2、β受體阻滯劑：如鹽酸倍他洛爾、美托洛爾等。3、鈣通道阻滯劑：如硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋...
鄭躍│湖州市中心醫(yī)院
2023/09/25 收聽(34456)
01:36
高血壓患者服用高血壓藥物，是需要長期堅持的過程。由于高血壓屬于慢性病，高血壓對身體的損害可能較為隱匿，因此服用降壓藥物的重要目的，是需要控制長期高血壓對身體的損害，尤其是...
王海蓉│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/26 播放（62310）
高血壓的人群應用阿司匹林主要是預防動脈粥樣硬化的發(fā)生，因為高血壓會導致血流動力學異常，容易導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，比如冠心病或腦卒中都與動脈粥樣硬化有關。高血壓的人群可以選擇應...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/02/22 收聽(58466)
03:00
對于高血壓患者一般是根據高血壓的分級和危險分層來啟動藥物治療，具體內容如下： 1、如果病人是1級高血壓、低中危的患者，可以讓患者有3-6個月的觀察期，即可不用...
高奮│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/11/18 播放（78156）
