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張妮│北京醫(yī)院
2023/04/23 播放（38079）
高血壓應(yīng)該吃植物油，植物油所含脂肪比動物油少，植物油還包括很多種，常見有菜籽油、花生油、葵花油、玉米油、橄欖油。高血壓患者要選擇具備歐米茄3含量高、歐米伽6含量低，即不飽和脂肪...
鄭桂安│漳州市醫(yī)院
2023/07/02 收聽(14858)
高血壓的患者不能吃動物油，尤其是脂肪含量比較高的動物油。在北方有很多家庭會提煉動物油，動物油中還有含量很高的脂類、脂肪，尤其是膽固醇成分。高血壓的患者攝入過多的動物油，就會導(dǎo)致...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/04 收聽(39396)
"高血壓患者的飲食首先要低鹽低脂，以清淡飲食為宜，每日鹽的攝入量不超過6g。食用油禁止使用動物脂肪油，建議使用含有不飽和脂肪酸的植物油，如玉米油、葵花籽油、橄欖油、山茶油等，這...
江寧│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/08 收聽(66964)
"高血壓的患者可以服用的每日的油脂類食物，最好以植物性油類為主。高血壓的患者要求的飲食是低鹽、低脂飲食，在低脂飲食方面，每日要盡量的少攝入動物油脂，有的時候好多老百姓和患者都喜...
李錦爽│宿遷市人民醫(yī)院
2023/06/14 收聽(73900)
高血壓的患者建議不要吃動物油，因為動物油里面含飽和脂肪酸比較多，對高血壓的患者非常不利。高血壓的患者可以適當(dāng)吃植物油，如橄欖油、茶油、菜籽油、花生油、玉米油等，但也不要多吃，只...
陳添華│井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/11/19 收聽(56374)
適宜于高血壓的油類有橄欖油，富含單不飽和脂肪酸，主要是亞油酸，對降低血脂有益。大豆油含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸，具有降脂作用，可以預(yù)防心血管疾病。玉米油含有亞油酸，這是人體...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/02/25 收聽(36824)
01:47
高血壓患者食用植物油中的橄欖油較為健康，油品種類中，植物油健康比動物油健康，在植物油當(dāng)中，橄欖油較健康，其他的植物油，如棕櫚油、葵花籽油以及花生油等，其中脂肪含量相對偏高...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/06/10 播放（53018）
02:10
飲食療法是所有慢性疾病的基礎(chǔ)治療，高血壓患者也不例外。高血壓患者要求低鹽、低脂、高鉀飲食，鹽分每天攝入量應(yīng)＜6g，油脂攝入量每天＜25g，自然有些食物就需要控制。比如牛肉...
杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/07/18 播放（65528）
" 高血壓是收縮壓高于140mmHg或者舒張壓高于90mmHg，非藥物治療主要是包括改善生活方式，消除不利的身心健康的因素。具體有控制體重，減少膳食類的脂肪量，也就是盡量不...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/22 收聽(20962)
"高血壓的患者平時要注意低鹽、低脂飲食，也就是高鹽的食物要盡量少吃。比如咸菜、腌制的食品等，高脂肪的食物也不能吃或者盡量少吃。如蛋黃、動物內(nèi)臟、動物脂肪、骨髓、腦等都盡量不要吃...
李曉杰│磐石市醫(yī)院
2023/06/12 收聽(452)
01:37
高血壓與吃的油有關(guān)，包括油的種類和油量多少，都會影響高血壓。因為油種類不同、攝入量不同會影響到血脂，導(dǎo)致高脂血癥程度不同，而高脂血癥的程度不同，會影響到動脈硬化，動脈硬化...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/04/28 播放（32457）
"很多高血壓、高血脂患者合并代謝綜合征，主要是由于不良的生活習(xí)慣、缺乏運動以及肥胖等導(dǎo)致。在血脂偏高的患者中，用油方面一般要控制油脂的攝入，推薦的是豆油和橄欖油等，花生油或者蓖...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/02/06 收聽(32190)
01:53
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/20 播放（81386）
