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呼吸內(nèi)科

可以空腹吃南瓜嗎

2023-11-16 09:06

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

空腹完全可以吃南瓜，因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候吃南瓜并不會(huì)對(duì)腹部或者胃腸道造成任何影響。
南瓜只不過(guò)是最常見(jiàn)的一種蔬菜和食品，含有較為豐富的維生素，以及糖分、微量元素。南瓜中也含有較為豐富的膳食纖維，所以空腹吃南瓜可以促進(jìn)食欲，也可以潤(rùn)師通便。對(duì)于空腹不空腹來(lái)講，不會(huì)造成任何不良影響，并且長(zhǎng)期吃南瓜還有一定的化痰止咳作用，所以特別是有呼吸道癥狀，比如咳嗽、咳痰，吃南瓜還有一定的益處。

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