空腹不可以吃石榴。因?yàn)槭裎短稹⑺釢?，空腹服?huì)刺激性胃黏膜，推動(dòng)胃液的代謝，會(huì)造成胃部不服。常?？崭钩允穹浅Ｈ菀自斐晌改c病癥、腎結(jié)石，還會(huì)造成便秘。
在兩餐中間或餐后一小時(shí)吃石榴，會(huì)補(bǔ)充多種多樣營養(yǎng)元素及維他命，可以清洗腸胃，推動(dòng)身體的發(fā)育。吃石榴也不必服用過多，一次性吃一個(gè)就行，吃多了非常容易損害門牙。但是建議還要少吃，一定要在飯后服用。平時(shí)要多喝溫開水，營養(yǎng)健康飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。如果覺得身體有什么其它異常要及時(shí)咨詢醫(yī)生，自己在家不要盲目處理，一定要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
