女人在月經(jīng)期間可以吃木瓜。類似的問題，在經(jīng)期可以吃什么以及不可以吃什么的問題，很多朋友會從不同的角度來提問，實(shí)際上對于西醫(yī)理論而言，月經(jīng)期間的飲食沒有特別的講究，強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)均衡、容易消化，沒有過敏就可以吃。
從中醫(yī)的理論講，強(qiáng)調(diào)飲食中的溫性、中性和寒性，在月經(jīng)期間不建議吃偏寒性的食物，因?yàn)楹缘氖澄锍远嗔丝赡軙?dǎo)致宮寒，引發(fā)痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢等癥狀。木瓜含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以健脾消食，緩解月經(jīng)期間飲食不當(dāng)、不思飲食等癥狀，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某阅竟稀?
