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身體容易抽筋怎么回事

2023-04-13 18:16

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01:40

語音內(nèi)容

身體容易抽筋，可能跟如下的原因相關(guān)：1、可能是由于過度疲勞所導(dǎo)致的。如果患者過度的使用肢體，超過了自身極限，就會(huì)引起肌肉產(chǎn)生非常嚴(yán)重的疲勞。此時(shí)就非常容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣，比如患者在搬抬重物之后可能會(huì)造成腰背部的肌肉痙攣，此時(shí)如果輕輕伸懶腰就會(huì)導(dǎo)致此處的肌肉痙攣。2、可能是由于鍛煉不足所導(dǎo)致的。在當(dāng)今社會(huì)中，很多人群長期不鍛煉并且經(jīng)常保持某一姿勢固定不動(dòng)，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致身體的肌肉出現(xiàn)廢用性的肌肉萎縮。如此一來肌肉的力量就會(huì)大大下降，在患者做一些激烈活動(dòng)的時(shí)候，就非常容易由于肌肉力量不足而產(chǎn)生抽筋。3、可能是由于過于緊張、過于興奮所導(dǎo)致。這種情況往往見于患者有情緒上的問題或者有精神方面的疾病，精神保持高度緊張，此時(shí)如果做劇烈的活動(dòng)就比較容易抽筋。4、這種情況還有可能是由于骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的。在骨質(zhì)疏松發(fā)病的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致血液內(nèi)的電解質(zhì)產(chǎn)生紊亂，此時(shí)就非常容易在患者劇烈活動(dòng)、受涼或者疲勞的時(shí)候抽筋。

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