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李超林
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

有糖尿病可以吃蘿卜嗎

2023-03-31 09:30

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者可以吃蘿卜，不論是青蘿卜和白蘿卜對(duì)糖病患者具有生津止渴、通便排氣的作用，而且本身蘿卜對(duì)血糖的影響也不大，比較適合糖尿病患者的蔬菜。
除了蘿卜以外黃瓜、西紅柿也比較適合，而且對(duì)血糖影響也不大，對(duì)身體健康也有好處。在控制飲食以后覺(jué)得饑餓感比較明顯，一般都是鼓勵(lì)多吃蔬菜，像蘿卜、黃瓜、西紅柿等，一方面可以減輕饑餓感，另一方面對(duì)血糖影響都不大。
除了蔬菜以外還可以適當(dāng)吃點(diǎn)蛋白質(zhì)比較含量比較高的食物，像肉、蛋、奶類(lèi)的也對(duì)身體健康有益，總體對(duì)血糖影響也不會(huì)太大。

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