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減肥吃全麥面包有以下幾方面原因： 1、增加飽腹感：減肥過程中吃全麥面包能增加飽腹感，進而能避免攝入其他過多能量，對于減肥有非常積極的作用。因為全麥面包中含有豐...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20 播放（41327）
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高血糖患者可以食用全麥面包，而且全麥面粉里，實際上含有麥麩，麥麩中含有大量的B族維生素和高纖維素。全麥食物對于血糖高或者糖尿病的患者，因其B族維生素含量高，粗纖維的含量也...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/14 播放（81448）
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血糖高的患者可以吃全麥面包，因為全麥面包的主要成分是淀粉、碳水化合物，與吃的米飯、包子、饅頭、面條沒有太多區(qū)別，主要成分都是淀粉。所有淀粉類食物進入到消化道以后，通過分解...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/13 播放（32212）
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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/11 播放（42110）
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陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/15 播放（45744）
"減肥期間可以吃全麥面包，全麥面包是由小麥粉制作而成，其中不會有過多的糖類和脂肪，有助于胃腸蠕動，全麥面包會有很強的飽腹感，在減肥期間全麥面包是不錯的選擇。早飯、午飯可以和主食...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/11 收聽(62510)
"血糖高是可以吃全麥面包的。全麥面包相對于精制的白面包，含有的麥麩成分、膳食纖維含量更高，可以增加飽腹感，延緩胃排空，增加腸運轉(zhuǎn)時間，減少饑餓感，對于血糖高帶來的饑餓感非常有幫...
徐冬冬│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院
2023/03/15 收聽(39230)
吃全麥面包不會胖的，如果長期大量吃，加上不運動也會發(fā)胖的，全麥面包是粗纖維食物是減肥的佳品，建議要適量吃，減肥方法要遵循科學(xué)、合理、健康的方式。飲食要注意清淡飲食，少吃油大的食...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/01 收聽(17976)
01:39
全麥面包脂肪含量比較少，膳食纖維比較豐富，其次全麥面包中含有大量谷物，而且是沒有進行精加工的谷物，其中營養(yǎng)成分都沒有被流失，蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等含量都非常豐富，能...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/10 播放（69018）
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糖尿病患者吃全麥面包對身體有一定的好處，因為全麥面包含有一定的粗纖維，可以增加糖尿病患者的飽腹感，避免進食過多。另外，全麥面包中還含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，上述原料是身...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/08 播放（68556）
"糖尿病患者吃全麥面包，相較于其他面包肯定要好一點，但是糖尿病患者在吃面包的時候一定要注意，雖然全麥面包是由粗糧所做，但是面包當(dāng)中通常都會添加糖分、黃油等等，還有一些其他的添加...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/27 收聽(74814)
