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李金梁
主任醫(yī)師

哈爾濱市傳染病醫(yī)院

綜合內(nèi)科

高血壓人士吃荔枝會(huì)有影響嗎

2023-03-28 23:08

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高血壓人士吃荔枝不會(huì)有影響。目前臨床研究發(fā)現(xiàn)，無論吃任何飲食，對(duì)于患者的血壓都不會(huì)有升高或者降低的作用，所以吃荔枝對(duì)高血壓病人來說也不會(huì)有影響。但是由于荔枝當(dāng)中含有一些其他的成分，這些成分可能吃多了會(huì)對(duì)人體身體造成影響。另外，荔枝比較甜，吃了之后患者的血糖水平會(huì)迅速升高，對(duì)患者的血糖，甚至糖尿病的癥狀都會(huì)有一定的影響，所以也不建議多吃。
對(duì)于高血壓病人，如果想要降低血壓，最主要的方法還是通過飲食運(yùn)動(dòng)、藥物治療。飲食方面建議低鹽低脂飲食，少吃食鹽，每天小于6g以下，盡量不去吃豬肉、牛肉、羊肉，建議每天微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)40分鐘左右。如果使用上述方法，血壓依然沒有降低到正常范圍，還要再通過藥物進(jìn)行治療，所以吃荔枝對(duì)于血壓沒有影響。

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