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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕吃魚膠有什么好處

2023-02-10 19:35

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語音內(nèi)容

魚膠中主要含有豐富的膠原蛋白，而且其脂肪含量很低，是一種真正的高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)物質(zhì)。魚膠中同時(shí)也含有一定量維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)素，懷孕期間適量的吃魚膠可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的膠原蛋白，能夠增強(qiáng)孕婦皮膚的彈性，對(duì)于預(yù)防和緩解妊娠紋的形成具有一定作用。同時(shí)，也可以有效的預(yù)防和緩解懷孕以后女性皮膚出現(xiàn)的衰老現(xiàn)象，淡化皺紋。這些膠原蛋白可通過血液循環(huán)進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，也能夠增強(qiáng)寶寶皮膚的彈性。懷孕期間適當(dāng)?shù)某贼~膠，還可以改善孕婦的抗病能力，使孕婦在懷孕期間少患疾病，減少一些有害因素對(duì)于寶寶的傷害。

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